Sergio Ramos (40 años): «Hago ayuno intermitente dos o tres veces por semana, entreno sin desayunar y después me tomo un batido de proteína» Cool Famosos OKD Sergio Ramos Sergio Ramos (40 años): «Hago ayuno intermitente dos o tres veces por semana, entreno sin desayunar y después me tomo un batido de proteína» Crónica Diaria 28 de agosto de 2026 Sergio Ramos ha construido buena parte de su trayectoria sobre dos pilares que le han acompañado desde... Leer Más Leer más acerca de Sergio Ramos (40 años): «Hago ayuno intermitente dos o tres veces por semana, entreno sin desayunar y después me tomo un batido de proteína»
